婚活部第56回♡ 心と体を整える正しいダイエットで健やかで美しくなる講座

婚活部は、「出会いと学び」をテーマに、
これからの人生をより豊かにしていくための時間を共有する場です。

今回のテーマは、
ダイエット＆健康。

「ダイエット＝我慢」や「つらいもの」と感じていませんか？
本来のダイエットは、無理をするものではなく、
身体を整え、心まで安定させていくためのものです。

食事の取り方や生活習慣を少し見直すことで、
✅つややかな肌
✅軽やかな身体
✅疲れにくい体調
✅穏やかで安定した心

を育てていくことができます。

内容

この講座では、無理な制限ではなく、
健康的な食事をベースにした“正しいダイエット”の考え方をお伝えします。

婚活においても、外見だけでなく、
内側から整っている人は自然と魅力が伝わります。

自分を大切にする習慣は、自信につながり、
ご縁にもつながっていきます。

婚活部らしく、学びだけでなく、
参加者同士の交流も楽しみながら、
出会いと学びのある時間を一緒に過ごしましょう。

この講座で学べること

☆正しいダイエットの考え方

☆健康的な食事と身体の関係

☆つややかな肌を育てる食習慣

☆健やかな身体をつくるポイント

☆心を穏やかに保つ生活のヒント

☆無理なく続けられる習慣づくり

開催概要

【日時】

2026年5月23日(土)14時～16時

【場所】

Wedding Leadサロン

名古屋市中区丸の内３丁目６−２７ＥＢＳビル５階A

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【参加費】

2,000円

【対象】

独身の男女

【持ち物】

参加費・筆記用具

講師

会えると健康になる人　近田茜

make a wish代表

健康に関わり始め16年目

国際センターのサロンから日本を本当の意味で健康な国にする🇯🇵と教育・健康分野で活動中

このような方におすすめです

✓健康的にダイエットしたい方

✓食生活を見直したい方

✓肌や体調を整えたい方

✓無理なダイエットに疲れてしまった方

✓心も身体も穏やかに整えたい方

✓婚活をしながら自分磨きもしたい方

✓学びと出会い、どちらも大切にしたい方

婚活部について

婚活部は、
出会いと学びを大切にした交流型イベントです。

ただ出会うだけでなく、
毎回さまざまなテーマを通して自分自身を知り、整え、
より良いご縁につなげていくことを目的としています。

初めての方も、おひとりでのご参加も大歓迎です。
安心してご参加いただける雰囲気づくりを大切にしています。

最後に

無理をするダイエットではなく、
自分を大切にしながら整えていくことが、
本当の美しさと健康につながります。

心と体をやさしく整えながら、
新しい出会いと気づきのある時間を一緒に過ごしませんか？

みなさまのご参加をお待ちしております。

今までの開催報告はこちらから↓ Official BLOG – 名古屋の結婚相談・婚活｜ウェディングリード wedding-lead.com お問合せ・お申込み 【主催】Wedding Lead 責任者；杉浦由実 【緊急連絡先】 杉浦携帯：090-2925-1796 Eメール：y_sugiura@wedding-lead.com 【申込フォーム】 https://ssl.form-mailer.jp/fms/2952feb1873902