こんばんは
結婚相談所のカウンセラーをしています杉浦由実です。
今日のテーマは考えること
考えることはいいことです
人間である以上
考えないといけない
ある意味、人は考えるために生まれたようなもの
人は考える
「人間は考える葦である」
「人間は、自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかしそれは考える葦である」として、人間の、自然の中における存在としてのか弱さと、思考する存在としての偉大さを言い表したもの。
パスカルの言葉
かといって、考えてばかりいると
堂々巡りで、結局同じことばかり
考えてしまうことがある
こんな感じかな
考えても、結論が出ないときもある
だた、そんな時でも
代替え案をたてることや
仮説をたてることはできるはず
こんな感じ？
簡単に書きすぎました
考え方のコツ
ループにハマらないことことかな
堂々巡りに入りの思考に入り込むと
中々、そこから抜け出せなくなってしまう
結局、考えているようで
思い悩むだけ
同じところで
思考はストップ
先へ進まない
もう、それは考えてる状態じゃない
だから、一歩でも先へ進めるような考え方をすればいい
自分で決められないこと
まず、自分できめられないことは考えない悩まない！
例えば
明日の天気は、自分の力ではどうしょうもない
「雨よふれ！」って念じたところで
降るか降らないかは、神のみぞ知る？
だから、雨が降ろうがふろまいが
その対応策を考えればいい
人間関係も同じで
自分の気持ちは、自分でわかる
だけど、相手の気持ちは
コントロール不可
自分で決められことに注力しょう
そう、だから
相手にどう思われるのではなく
自分がどうしたいか？
そこにフォーカスして生きることができれば
楽なのだと思う
ただ、それが難しい
でも、それができると
以外に人は何も思わないことに気づく
わがままでもなく
ひとりよがりでもない
責任ももつ
圧倒的に自己責任
その上で、自分の考えを持つ
先立つものは何か？
自分の考えを持つって
そこも、意外にまとまらないことかもしれない
何を大切に生きているのか？
これからも何を大切に生きていいきたいのか？
先立つものって
そういうところにあるのかもしれない
そして、
変わったっていいんだ
大切にしたいものが・・
経験や結果や人との関わりの中で
大切な人やモノは変わっていって当然なんだし
まとめ
考えることは良いことなので
たくさん考えましょう
考えることに時間を使いましょう
そして、同じところで
くるくる考えてしまうときは、
たいてい、自分ではどうしようもできないこと
自分の力で、どうしようもないことは考えない
自分が影響できるところでどうするか
考えよう！
そして、大切なのは変わっても怖くないってことかな
一緒に考えたい人はこちらまで↓
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます
