結婚相談所のカウンセラー
杉浦由実です
自己紹介です
https://ido-enmusubi.com/hello-world/
1年のはじめに
今日は元旦なので・・
何を始めますか？
目標を立てる
目標を立てる人いると思います
その目標、去年と違ってますか？
そもそも、去年の目標達成できてますか？
できているなら、「今年の目標」しっかり考えましょ(^_-)-☆
でも、達成できていない目標が毎年
積み重なっているのなら
そろそろ、その目標を見直ししませんか？
まず、去年の反省
去年、達成できなかったこと
なぜ、できなかったか考えてみる
そもそも、向いてなかったでもいい
理想を求めすぎて、目標が高すぎた
目標が高すぎると
モチベーション障害を起こします
途中で、「やっぱ無理！」って
あきらめてしまう
小さい目標をコツコツかなえていくほうが
達成しやすかったりする
そして、そもそも取り組めなかったのなら
その目標、あきらめてみては？
目標をあきらめる
「あきらめる」って
ネガティブにとらえがちだけど
人生に方向転換はつきもので
その目標にしがみつく必要はない
だた、自分が取り組めるかどうかが
肝となる
そして
取り組めない理由が、めんどくさいだけなら
今年は、物事の優先順位を決めて
取り組めばいい
そもそも、忘れてたりしたのなら
あなたが、そのことに興味がないのでは？
だったら、その目標に取り組むことは止めて
=あきらめて
次の目標を考えればいい
目標は自分で考えるもの
で、目標は誰に決めてもらうものではなく
自分で考えるものということ
何かのテンプレート通りではなく
なぜ、それを達成したいのか？
達成しないとダメな理由
達成すると受け取れるものこと
そういう先を見据えた
目標設定をたててみてはどうかな
まとめ
「結婚する」が目標だとすると
結婚に注力してしまい、結婚で何が手に入るのを
忘れがち
そして、結婚しない未来は、何が起こるのか？
で、あなたにとって結婚は必要？不要？
そこから婚活を始めてみてはどうかな
今日も最後まで
お読み頂きましてありがとうございます
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